ワクチン分科会(副反応データ)と人口動態情報更新
積極的に情報収集されている方が見たら「もう見たがな！」とツッコミを頂戴するかもしれません…大変遅くなり申し訳ありません(←土日使ってひと通りチェック😅)
今回は副反応データと人口統計(5月分)更新分を紹介致します。
下記の厚労省サイトからじっくりご確認下さい↓
第69回厚生科学審議会予防接種・ワクチン分科会副反応検討部会
令和3年度第18回薬事・食品衛生審議会薬事分科会医薬品等安全対策部会安全対策調査会（合同開催）資料
https://www.mhlw.go.jp/stf/shingi2/0000208910_00031.html
今回コロナの他に子宮頸がん向けのワクチンのPDFもUPされていました。
内容についてはさておき、フォントが何故アレなのか…とても気になったので、興味を持たれた方は是非ご覧下さい。
人口動態統計月報（概数）（令和３年５月分）
https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/geppo/m2021/05.html
約3分！時間が取れない方向けお家ダイエット動画
今回紹介するのは…長々と走りこみ(もしくはシャキシャキウォーキング)しなくてもよく、ハードでしんどい筋トレもしなくてOKな内容の動画です。
1万歩歩くより効果絶大！食後に3分するだけでダイエットは成功する！
https://youtu.be/uAxsGPzY64c
動画は説明も含まれているので10分以上あるのですが、内容を覚えたら3分ぐらいで行えます。
とても考えられた動画だなぁ！と感じますし、3分程度でも結構息が乱れる内容なので…
※続けられないようなしんどい内容ではないと思います。自分も行えましたし😅
継続していくと身体が柔らかくなるかもしれないですね！
初心者向け筋トレ&有酸素運動動画を紹介
体力のない自分でも、その時のコンディションで調整しながら行える筋トレ&有酸素運動です。
自分は体力作り目的ですが、ダイエット目的の方やリハビリ中の方にも良いかもしれません。
動画内で行っている方々のように、明るく楽しくやっていきたいですね！
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
https://youtu.be/K--5OiDhigM
動画では一連の運動を6回繰り返します(10分ちょい？)
最後皆疲れたような様子ですが、その時の体調で回数を決めるのが1番だと思います。
新型コロナワクチンの副反応+二次被害報告されている閃輝暗点
現在厚労省が公表しているワクチン接種後の副反応がたくさん…本当にたくさんあふれていまして、閃輝暗点も何件か報告されているのです。
で、問題なのが"摂取者と濃厚接触した被接種者"まで何かしら体調不良の報告があるという点。
自分はこの春から、下記のような二次被害に遭っている状態であります…困ってしまいますね😥
・喉の乾燥&イガイガ感(冬の間悩むような症状)
・くしゃみ&咳(咳で真夜中目を覚ます日が何日もあって、冬でもないのに異常だと本格的にまずいなと感じました)
・鼻水&後鼻漏(前からちょくちょくあったのですが…不快すぎて目を覚ます日もあったので、実質悪化)
・目がチクチクして涙も出る(花粉症？アレルギー？みたいな症状)
・発熱(数日寝込んだ程度)
・食欲不振(具合が悪くなるといつも食欲が消えるので…正直あまり驚きません😅)
・月経不順(10年以上体温記録&予測していたのに、もうめちゃくちゃ💦)
・PMS症状の増加
・頭(目の奥あたり？)に違和感。頭痛というわけではないと思うのですが…なんとも不思議な感覚なのです。
・虫刺されが原因じゃない謎の赤み&かゆみ(かゆい時はハッカスプレーで対策)
・どこかぶつけたわけじゃないのに傷がある(+内出血状態なものもありました)
・閃輝暗点
あと腹痛もあるのですが…これは持病の可能性もあるのでカウントしておりません。
上記症状のほとんどは過去に何度も経験があるものなので(頻度に差がありますが)
事前知識が無い状態だったら「なんだか調子が悪いなぁ…」と思うだけだったかもしれません。
しかし"閃輝暗点"の症状が起きた時は明らかにおかしいと感じ、視界が半分見えない状態で情報を調べまくりました。
閃輝暗点についての詳細は病院や専門的なサイトでチェックしてもらいたいのですが…
簡単に申し上げると視界の中央にキラキラした歯車が発生し、それがだんだん大きくなっていってキラキラしたギザギザが視界の半分をふさぎます。
謎のキラキラ現象が視界の端っこに行って消えると(キラキラな動きは個人差有)やばい偏頭痛が発生すると言われています。
偏頭痛の典型的な前兆現象だとどこのサイトに行っても書かれていたので、頭痛に関する対策ツボを分かる限りチェック&キラキラしている間に予防指圧しながら横になって備えていたのですが…何日経ってもやばい頭痛は起きませんでした。
ただ自分の場合その日の夜あたりからだるくなり始め、熱も出てしまい数日おねんね致しました。
食欲もいつもどおり減退し、チューペット&冷凍したひとくちゼリー生活が続いたのですが…
閃輝暗点の影響かどうかは正直分かりません。
で、実は先月2回目の閃輝暗点が起こりまして…あーまた来た～～～と思いながら、視界がキラキラしている間に色々な準備をして横になって備えたのですが…またまた偏頭痛は来ず(ちょっと頭がぼやぼやした程度…？)
偏頭痛関連ツボ押しの効果はあったのか、まだ2回目なのでなんともいえないのですが(記録をつけるだけ💧)
閃輝暗点に関する解説と対策(閃輝暗点というより偏頭痛対策)になりそうな動画を見つけたので紹介したいと思います↓
[閃輝暗点] 突然！目の前に虹色に輝くギザギザ！コレが見えると・・・サクッと解説！
https://youtu.be/t8Wjdd6xlcw
閃輝暗点の治し方セミナー
https://youtu.be/-_BEB2a4obA
【初級編】10秒で解消！閃輝暗点後の頭痛を改善する為のストレッチ【奈良市 頭痛キラー整体師 細川航】
https://youtu.be/B9ewp-WkeG8
現在こちらの症状で悩まれている方、ゆっくりじっくり食生活・環境を改善していきましょう！
そして睡眠時間アップ&ストレス解消の為、時間に余裕を持った生活を致しましょう😃
お金をかけずデトックス！腎臓関連ツボ紹介
本日は基本お金をかけずに健康管理(維持)&デトックスに大変役立つ動画を紹介致します。
指圧(ツボマッサージ)はとても役立ちますよ…自分はお腹の不調と喉のイガイガをメインに記憶して指圧しているのですが(+お灸・吸い玉も使用)
治療&お薬にかけるお金が減ったというのが特に嬉しい点ですね！
前々から病院のお世話になりたくない考えを持っていたので、ある程度の不調を自力で改善させられたら…最高だと思われませんか？
と、自分の思いは置いといて…大切なデトックスに関わるツボ説明&実践方法が学べる動画を是非ご覧になって下さい↓
腎臓ツボを奥までぎゅ〜っと刺激。。
https://youtu.be/7saJyW6ixMI
新型コロナ関連内部証言・暴露動画紹介
本日は、海外で流された"現場で働く方々の証言・問題提起"そして"内部暴露"動画を紹介させていただきます。
地上波テレビはもちろん、YouTubeも即削除されるレベルの動画です(違う人がUPして瞬殺されたそう…)
今回複数紹介しておりますが、どれも衝撃的な内容なので是非ご覧になって下さい↓
プロジェクト・ベリタス COVID-19ワクチン 内部告発者 PART1
https://rumble.com/vmtbpj--covid-19-part1-project-veritas-hhs-whistleblower-20210920.html
看護師の証言 レムデシビルは危険 デルタ株＝ワクチン被害
https://rumble.com/vmfup9--whistleblower-nurse-stew-peters-show-20210908.html
プロジェクト・ベリタス COVID-19ワクチン暴露 PART2 FDA職員
https://rumble.com/vmxv9n--covid-19-part2-fda-project-veritas-fda-official-20210922.html
ロバート・ヤング博士の告発：COVIDショットには何が入っているのか？なぜグラフェンなのか？誰が責任を負うのか？
https://www.nicovideo.jp/watch/sm39382987
アメリカで報告されたワクチン接種後レポートを紹介します！
先日アメリカで摂取した後亡くなってしまった方々のデータ(PDF)を見つけ、ひと通り目を通したのですが…
これはもっと知られないといけない情報だと感じたので、本日紹介させていただきます。
文章量もすごいのですが、内容はもっとすごいです…是非是非ご覧になって下さい↓
アメリカでのCOVIDワクチンによる死亡者数の推定
https://downloads.regulations.gov/CDC-2021-0089-0024/attachment_1.pdf
国内の副反応報告は厚労省から発表されるのですが…海外の情報は言葉の壁のせいもあり、現地情報を知る機会がなかなかありません。
で、メジャーなマスコミからはちゃんとした情報が得られないと問題を投げかけている方が少なくないと言います。
国内と同様、意識して自分から探しに行かないと多角的な情報が得られない(情報難民状態になっている)方が多い様子…
当ブログでは有志の方々が翻訳してくれる海外情報も紹介しております(&情報募集中！)
有益な情報で翻訳されていない場合は翻訳サイトを活用して日本語訳…翻訳して下さる語学堪能な方々に感謝✨
